Rückenturnen für Senior:innen

Mittwochs und donnerstags von 08:45 bis 09:45 Uhr im Gemeindezentrum Bremgarten


10 x 60 Min kosten 250 Franken
(die Kosten werden je nach Krankenkasse teilweise von den Zusatzversicherungen übernommen)


Ein mobiler und stabiler Rücken fördert das Wohlbefinden und erleichtert die alltäglichen Tätigkeiten.


Unter physiotherapeutischer Anleitung werden nicht nur der Rumpf trainiert, sondern auch die Beine und die Arme. Gleichgewichts,-Wahrnehmungs- und Koordinationsübungen gehören ebenfalls zu einem ganzheitlichen Training.
Die sanften, altersgerechten Übungen werden im Stehen und auf der Matte in unterschiedlichen Positionen durchgeführt. Jeder kann die Übungen in seinem Tempo mitmachen und die Intensität seinem Trainingsstand anpassen. Daher eignet sich das Turnen auch für Personen mit leichten körperlichen Einschränkungen und Beschwerden.


Durchgeführt wird der Kurs von Physiotherapeutinnen der Praxisgemeinschaft Bremgarten.


Wir laden Sie herzlich ein, an einer Schnupperlektion teilzunehmen. Melden Sie sich gerne an und wenden Sie sich bei Fragen an unser Sekretariat. Wir freuen uns auf Sie!

Tel.: 031 301 80 44
E-Mail: physio@praxisbremgarten.ch

Wir freuen uns auf euch!